Soma se rapportant au corps et thérapie au soin, on peut traduire somatothérapie par relation d’aide par le toucher ou psychothérapie à médiation corporelle.
« Le corps est messager de notre histoire et l’on peut avec lui se libérer de nos blocages physiques en exprimant nos ressentis et en trouvant nos solutions pour dépasser nos difficultés de vie. »
Richard Meyer, médecin psychiatre crée la somatothérapie et a fondé l’association internationale de somatothérapie. La soma désigne l’ensemble des pratiques corporelles à visée thérapeutique.
Soma : le corps, thérapie pour le soin par le corps. Somatique signifie qui concerne le corps.
PROCESSUS :
Elle étudie le fonctionnement et le vécu corporel, notamment sur les réactivités du corps aux stimulis psychiques, aux contraintes de la vie sociale, professionnelle et affective.
C’est un ensemble de techniques psycho-corporelles utilisées en thérapies. Ces techniques font appel à ce que l’on nome la mémoire cellulaire (comme dans l’inconscient, tout est enregistré, ancré dans la mémoire des cellules de notre corps depuis le début de la vie).
Notre corps emmagasine tout au long de notre vie des blocages de différentes sortes, émotionnels, mentaux, physiologiques et physiques. Les émotions refoulées s’inscrivent sous forme de tensions corporelles, de somatisations ou de maladies.
L’éveil de cette mémoire, ou bloccage, libèrera cette résistance physique et nous mettra en relation avec les émotions qui lui sont liées. La somatothérapie repose sur la participation du corps associée à la psyché, à notre capacité de compréhension et de verbalisation.
Elle permet de dénouer les émotions bloquées dans notre corps au cours de notre histoire. Cette technique thérapeutique facilite la circulation des énergies, la gestion des émotions au quotidien et améliore la relation à soi et aux autres.
En utilisant le toucher (physique, relationnel et énergétique), la respiration, la posture et la créativité, cette approche encourage l’expression de l’être comme voie de ghérison des blessures passées, actuelles, des traumatismes psychiques.
Une fois les tensions éliminées, le corps retrouve sa forme naturelle, un nouvel équilibre et les énergies sont réparties de manière plus libres dans tout le corps.
Techniques utilisées : verbalisation, bio-énergies, relaxation, massages, visualisation créatrice, rêve dirigé, respiration posture corporelle, végétothérapie et rebirth.
| Durée de la séance : 1h00 | 65 € |
| Durée de la séance : 1h30 | 70 € |
Je vous reçois dans mon cabinet : Centre de Médecines Naturelles de Savoie 24 rue Commandant Joseph Perceval 73000 Chambéry – Tél : 06.80.74.24.39
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