La Relaxation Coréenne

PROCESSUS :
La relaxation Coréennese se pratique autour d’un cycle répétitif de deux mouvements, l’un actif et l’autre passif.

La phase active est la celle d’ondulations du corps, de vibrations et d’étirements.
La phase passive est un moment d’intégration et d’écoute par le receveur : le praticien n’est plus en contact physique et n’intervient pas.
Le praticien commence par les pieds en montant progressivement vers la tete avec des mobilisations passives des articulations, des vibrations douces dans le corps et des étirements musculaires progressifs.

Le receveur se réapproprie son corps et dénoue progressivement les tensions qui se sont installées. La détente commence par la musculature superficielle et se poursuit à la musculature profonde pour apporter une détente complète du corps tout entier.

Cette mise en mouvements de l’énergie corporelle peut laisser émerger des émotions (rires, pleurs…) jusque-là bloquées dans le corps.
La relaxation Coréenne ravive l’énergie du corps, donne plus d’aisance aux rythmes et aux mouvements permettant une plus grande souplesse des articulations.
Prendre conscience que nous pouvons faire confiance à l’autre, accroitre la détente de nos corps, nous libérer de nos tensions physiques et émotionnelles nous offrant la possibilité de vivre pleinement notre lâcher-prise.
La relaxation Coréenne se pratique au sol, sur un tatami : le receveur est allongé sur le dos, habillé dans une tenue souple permettant les mouvements.

Vivre la confiance, l’absence de tension.

Je vous reçois dans mon cabinet : Centre de Médecines Naturelles de Savoie 24 rue Commandant Joseph Perceval 73000 Chambéry – Tél : 06.80.74.24.39
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