Le massage sportif appelé aussi « Suédois » ou Amma assis

Le massage sportif ou Amma assis puise ses origines dans les arts traditionnels du massage chinois « Anmo » (calmer par le toucher) introduit il y a 1300 ans au Japon.

Eliabel Battistel, massage sportif suédois à Mezel

Ce massage a été développé par David Palmer, un américain qui désirait un moyen facile de détendre les clients. Il fut le premier à concevoir en 1983 un enchainement précis et codifié (kata).
C’est le massage que l’on conseille aux sportifs. En effet, le premier objectif du massage suédois est de diminuer les courbatures et d’atténuer les douleurs musculaires. En travaillant la souplesse du corps, les muscles se réchauffent et se détendent considérablement. Les douleurs associées à une activité physique et sportive intense sont généralement atténuées en fin de séance.

PROCESSUS :
Cette pratique peut se rapprocher à une chorégraphie. Très structurés, le kata se compose d’une série de manoeuvres exécutées selon une séquence et un rythme préetablis. Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public. Il contribue à diminuer la nervosité, soulager le stress et il entraîne un état de bien-être général.

Zone d’action : la tête, la nuque, les épaules, de dos, les bras, les mains. Les points sont plus de 140 spécifiques par 24 différentes techniques : balayages, étirements, pressions et percussions sur le trajet des méridiens (canaux d’énergie).

C’est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation. Le massage sportif vise à amoindrir le stress accumulé en période de travail.
Sa grande acccessibilité et son prix abordable l’ont rendu de plus en plus populaire.

En France, la pratique s’est répandue depuis 1993, surtout dans les entreprises, les hôtels, les centres de soins esthétiques et les salons de coiffure.

Pratiqué en séances de 15 minutes, ce massage s’effectue habillé, assis sur une chaise ergonomique.

Une pause stimulante

Les tarifs des massages sportifs / suédois

Séance de 1h3085 €
Séance de 1h0060 €
Séance de 30 minutes
Mains, pieds, tête ou dos
35 €

Je vous reçois dans mon cabinet : Centre de Médecines Naturelles de Savoie 24 rue Commandant Joseph Perceval 73000 Chambéry – Tél : 06.80.74.24.39
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